תהליכי אימון, ליווי וייעוץ לניהול עצמי

מתוך הבנה שכל אחד מאיתנו חווה את החיים בדרך שונה,
אני כאן כדי להציע לך ליווי אישי שמתאים לשלב שבו את נמצאת. כל שירות שלי נבנה יחד איתך, כך שנוכל ליצור את הדרך המתאימה ביותר עבורך.

התכנים כתובים בלשון אישה אבל אני בהחלט מלווה גם גברים.

על מה אפשר לעבוד בתהליך?

ניהול עצמי זה נושא רחב והוא מכיל בתוכו ניהול זמן, הרגלים, משימות, תעדוף, הצבת גבולות ושמירה על איזון, וכמובן – הפן המנטלי/רגשי של ניהול עצמי בחיים המהירים. תהליכי האימון נוגעים תמיד בכמה רבדים, עם דגש על מה שהכי בוער כרגע:

ניהול עצמי יומיומי

בנייה של סט הרגלים טובים ורוטינות בריאות שמחזיקות לאורך זמן, ניהול לו”ז שפוי אך מקדם ויצירת שגרה מאוזנת ששמה אותך במרכז.
נעבוד על שיפור עצמי, איזון וניהול מיטבי של החיים האישיים שלך.

ניהול עצמי בעסק

יצירה והטמעה של תהליכי עבודה אפקטיביים, סדר יום, תעדוף וניהול משימות שמובילים לביצוע ומפחיתים דחיינות. מתאים במיוחד לבעלי/ות עסקים ומנהלים/ות. נעבוד על ארגון וניהול מיטבי של העסק שלך. 

אימון תודעתי

כשיש מכשול בניהול עצמי, זה כמעט תמיד נשען על אתגר או מחסום פנימי / אישי / רגשי שנוכח בחיינו. בליווי נוכל לזהות את האמונות, הדפוסים והתקיעויות, ונפתח מנגנוני התמודדות עם חוסר ביטחון, חוסר מוטיבציה ורמות אנרגיה משתנות.

וזה במיוחד יתאים לך אם:

– דברים שתכננת לא יוצאים לפועל 
– רשימת המשימות שלך ארוכה ומשימות נדחות מיום ליום
– השגרה שלך יותר ‘נסחפת’ ופחות מנוהלת
– שיטת העבודה שלך בעסק היא רק ‘שוטף’ או ‘דחוף’
– את לא מצליחה להיות עקבית 
– את חוזרת לאוטומטים שלך שכבר לא משרתים אותך

זה ממש יכול להשתנות.

LIFT

פגישה אישית – ניהול עצמי/עסקי

במפגש חד-פעמי (שעה וחצי) נעבוד יחד על אתגרי הניהול העצמי שלך – בין אם זה ניהול זמן ומשימות, יצירת סדר והרגלים יומיומיים, התמודדות עם דחיינות או עומס, ארגון העסק, או כל נושא אחר שמצריך כרגע דחיפה. נעמיק במה שמונע ממך להתקדם, נבנה גישה פרקטית לפתרון, ותצאי עם תובנות וכלים ישימים שיעזרו לך ליצור שינוי כבר עכשיו.

650 ש”ח

RISE

תהליך אימון – 4 מפגשים

בתהליך ליווי של ארבעה מפגשים נבנה יחד שיטה פרקטית שתעזור לך להרגיש בשליטה ובתנועה בניהול הזמן, המשימות וההרגלים שלך. נתחיל במפגש עומק למיפוי המצב הקיים והאתגרים שבו, ולאורך המפגשים ניישם שינויים פרקטיים, נפרק מחסומים וניצור סדר ובהירות ושיקדמו אותך לניהול עצמי מיטיב ומותאם לך.

מעבר לכלים הפרקטיים, ניגע גם ברובד המנטלי – הרי שם הכל מתחיל. נבין מהם הדפוסים שמעכבים אותך, איך ליצור שינוי שמחזיק לאורך זמן, ואיך להפוך את ההתנהלות שלך ליותר מאוזנת עבורך. זהו תהליך הוליסטי שמחבר בין התנהלות יומיומית למודעות פנימית, כך שתוכלי לנהל את עצמך טוב יותר ולחיות מתוך בחירה ולא מתוך לחץ.

2200 ש”ח  1950 ש”ח

ל-4 מפגשים

FLOW

שימור, מעקב ותחזוקה

כשמדי פעם צריך חיזוק, חידוד או דיוק של מה שכבר השגנו… השירות הזה יתאים בול. ליווי גמיש ללא התחייבות, שבו תוכלי לקבוע פגישות מעקב לפי הצורך – פעם בחודש, ברבעון, או בכל קצב שמתאים לך. בפגישות נבדוק מה עובד (או לא עובד) לך, נחדד הרגלים ורוטינות, נפתור אתגרים חדשים שצצו ונשמור על ההתנהלות שלך יציבה, אפקטיבית ונכונה עבורך. זהו מרחב לתחזוקה, דיוק והתאמות, כך שלא תרגישי לבד בדרך.

“אני בוחרת לנהל את חיי, לקחת אחריות וליצור את היומיום שלי, אחרת החיים ינהלו אותי”

חוות דעת משי חורב

חשוב לדעת

– אני איתך גם בין הפגישות. נשמור על קשר רציף בווצאפ, נתעדכן ונשמור על מומנטום, וזו הסיבה שאני עובדת עם מספר מצומצם של אנשים בתהליכי עומק בכל חודש.

– בכל המסלולים, בתום כל פגישה מקבלים ממני סיכום, דגשים והנחיות (למייל/ווצאפ).

– הפגישות מתקיימות בזום או בקליניקה אינטימית ברמת ישי.

– התהליך האישי הוא הדרך הצמודה ביותר לקבל ממני שירות כיום, והוא כולל כלים מעולמות האימון (קואצ’ינג), NLP, שינוי הרגלים וניהול עסקי. 

– האימון מתאים במיוחד לבעלי/ות עסקים שרוצים לשפר את ההתנהלות העסקית שלהם ביומיום, להכניס סדר וארגון, לשפר ולעדכן שיטות עבודה, לנהל סדר יום ולו”ז שבועי מקדם או להיות עקביים בשיווק ויצירת תוכן. ליוויתי מנהלים/ות ועסקים החל משלבי הקמת העסק ועד לעסקים הקיימים מעל עשור.

 – תשלום: ניתן לשלם בהעברה בנקאית, כרטיס אשראי, ביט

שנדבר על זה?
כאן אפשר להשאיר פרטים לתיאום והתייעצות

או לכתוב לי ישירות לווצאפ

התחברות מהירה
באמצעות לינק חד פעמי

שלחו לי לאימייל

התחברות לאתר