עמוד בלוג
13 דרכים להתמודדות עם אי שקט וחרדה בעת משבר, מלחמה, פחד וחוסר וודאות
אוקטובר 2023, ישראל בזמן מלחמה. “איזה בוקר מזעזע, אני לא מצליחה להתרכז, התמונות, הסרטונים, העדויות,
איך לעשות תכנון שנתי פרקטי ולהוריד את החלומות לשטח
הנה שוב זה קורה סביב ספטמבר (ולפעמים גם דצמבר) – כמו בכל שנה גם אתם
השכמה מוקדמת – איך עושים את זה ומתחילים לקום מוקדם?
אחרי שממש אהבתם את הכתבה על ‘איך מועדון ה-5 בבוקר שינה את חיי‘, בואו נתעמק
חרדת רופאים – חרדת החלוק הלבן בחוויה האישית שלי
זה סיפור על חרדת רופאים (או חרדת החלוק הלבן), שכנראה רובכם תזדהו עם חלקיו כי
מה לקרוא? המלצות ספרים – הכי טובים שקראתי במחצית 2023
אחד מההרגלים שאני הכי שמחה שהטמעתי בחיי זו הקריאה. על פניו מדובר בהרגל שקל לאמץ
שבועיים עם רכב במדריד ודרום ספרד (חבל אנדלוסיה)
למרות שהייתי בספרד כבר 7 פעמים, המדינה הזו ממשיכה לסקרן אותי, והנה חזרתי בפעם השמינית,
איך הקשבה לאינטואיציה הכפילה ודייקה לי את העסק – סיפור אישי על התפתחות אישית
ג’יימס קליר כתב בספרו האחרון (הרגלים אטומיים) – “העולם החיצוני רואה רק את הרגע הסופי,
איך לבחור שם לעסק? למה את חייבת לתת שם לעסק שלך ואיך בדיוק תעשי את זה
מסיימת עסקה טלפונית, נותנת את פרטי התשלום, ואז – “מה לכתוב בשם העסק?” זה היה
5 הרגלים בניהול עצמי שעשו לי את השנה
לפני שנה כתבתי פוסט מסכם לשנת 2020. זה היה פוסט מרגש ואפילו די חושפני, שנתן