הרצאות וסדנאות פרטיות לארגונים / עסקים / קבוצות
בעולם שבו הזמן קצר והמשימות רבות, כולנו רוצים כלים שיעזרו לנו להתנהל טוב יותר, לשמור על אנרגיה גבוהה, וליצור הרגלים שמשפיעים באמת על החיים שלנו.
ההרצאות והסדנאות שיצרתי בשנים האחרונות משלבות ידע וכלים פרקטיים, מבט-על לצד עומק, ותחושה של מוטיבציה והשראה שילוו אותך הרבה אחרי המפגש.
בין אם זה חיזוק לניהול עצמי, שיפור ביטחון עצמי או שינוי גישה שיביא לצמיחה אישית וקבוצתית – כאן תמצאו את המענה.
סדנאות הדגל של RISE:
Back Office
סדנת ניהול זמן ומשימות
סדנה מעשית המביאה מתודה ברורה של ניהול משימות (בעסק ובחיים האישיים) כדי להגיע להספקים גבוהים בלי להישחק.
- ניהול פלואו עבודה אפקטיבי נטול התפזרויות
- להפסיק לתכנן משימות עתידיות ולהיתקע בלופ התכנון
- להתחיל לבצע הלכה למעשה, ולקדם פרויקטים אישיים ועסקיים
- שימוש נכון בכלים דיגיטליים פשוטים לטובת ניהול עצמי יעיל
- שיטת עבודה אחת ברורה וקלה לניהול יום עבודה חכם
- מתאים במיוחד לבעלי עסקים
- שלוש שעות
- עד 20 משתתפים בקבוצה
- מעשי, לפטופים
- כל הארץ
Focus
סדנת תרגול נוכחות ומיינדפולנס
איפה הפוקוס שלנו? סדנה קבוצתית חוויתית שמשלבת תנועה, תרגול טכניקות נשימה ומדיטציה, וקבלת כלים לשיפור השינה, הפחתת סטרס והגברת תחושת הנוכחות ביומיום.
- ניתן לשלב כלים נוספים מעולמות ה NLP והקואצ’ינג בהתאם לצרכי הקבוצה.
- הפחתת עומס מחשבות והגברת ריכוז, פוקוס ושיפור ביצועים
- הפחתת רגשות שליליים ביומיום ואימוץ חשיבה מקדמת
- חיזוק החוסן הפנימי
- מתאים לקבוצות
- שעה וחצי
- עד 50 משתתפים בקבוצה
- חוויתי, השתתפות פעילה
- כל הארץ | זום
להוביל עם שקט פנימי
הרצאה לבעלי עסקים
הרצאה מלאה שעושה סדר מ-א’ ועד ת’ בכל מה שקשור לפן המנטלי ולמיינדסט בעסק: איך לנהל את עצמינו רגשית בתוך רכבת ההרים של עולם העסקים והיזמות.
- להשתחרר מרגשות אשמה והשוואתיות
- לשמור על עקביות לאורך זמן
- לנהל סדר יום אפקטיבי בלי להימרח
- להציב גבולות ולאכוף אותם
- לסנכרן בין חלומות לבין היומן במציאות
- כלים שונים לשמירה על מוטיבציה, נוכחות ותדר גבוה בעשייה
- מתאים במיוחד לבעלי עסקים
- עד שעתיים + זמן לשאלות
- עד 30 משתתפים בקבוצה
- הרצאתי, הקשבה פעילה
- כל הארץ | זום
סדנת קלין
מנקים את המרחב הדיגיטלי!
סדנה מעשית ובה נטהר את המרחבים הדיגיטליים: תיבת המייל, התיקיות בדרייב, הווצאפ והגלריות.
- שלוש שעות מרוכזות
- ניקיון ארכיונים ופינוי מקום לחדש!
- שמירה על סדר מעתה ואילך
- איך לנהל ולמצוא מידעים בלי ללכת לאיבוד
- מתאים לקבוצות קטנות
- שלוש-ארבע שעות
- עד 15 משתתפים בקבוצה
- מעשי, לפטופים, הכנה מקדימה
- כל הארץ
מכח רצון להתמדה
על שינוי הרגלים ודפוסים
למה חלק מהאנשים מצליחים להשתנות וחלק לא?
הסיפור המלא על איך הפכתי ממאחרת כרונית למשכימה כל בוקר בשעה 5:00 מבחירה מלאה:
סיפור על כוח רצון, תת מודע, עקביות והתמדה, והרגל אחד ששינה את חיי.
- איך משנים הרגל פזיולוגי וגורמים לגוף לשתף פעולה?
- איך לשמור על התמדה כשהמוטיבציה נעלמת
- למה רוב האנשים לא מצליחים לשמר הרגלים לאורך זמן ואיך לשבור את מעגל הדחיינות
*ניתן לשלב עם מחברות תיעוד ומעקב כמתנה למשתתפים
*ניתן לשלב עם אתגר מיוחד של 5 ימים לקבוצה
- מתאים לקהל רחב
- שעה ורבע
- ללא הגבלת משתתפים
- הרצאתי
- כל הארץ | זום
סדנאות נוספות
בהתאמה אישית
הרצאות וסדנאות נוספות מותאמות לתחומי העניין של הקבוצה – לקהל הרחב, לבעלי עסקים או לקבוצות סגורות.
חלק מהסדנאות ניתן להרחיב לעבודה תהליכית של 2-8 מפגשים המשכיים.
