הרצאות וסדנאות פרטיות לארגון / קבוצה / ריטריט

Back Office

סדנת ניהול משימות

סדנה מעשית שמביאה מתודה ברורה של ניהול משימות (בעסק ובחיים האישיים) כדי להגיע להספקים גבוהים בלי להישחק. בין היתר נלמד:

– להיכנס לפלואו עבודה אפקטיבי בלי להתפזר
– להפסיק לתכנן משימות עתידיות ולהיתקע בלופ התכנון, ואיך להתחיל לבצע אותן כדי לקדם את הפרויקטים האישיים והעסקיים שלנו
– איך להשתמש נכון בכלים דיגיטליים פשוטים לטובת ניהול עצמי יעיל
– שיטת עבודה אחת ברורה וקלה לניהול יום עבודה חכם

Focus

סדנת תרגול מיינדפולנס

איפה הפוקוס שלנו? סדנה קבוצתית חוויתית שמשלבת תנועה, תרגול טכניקות נשימה ומדיטציה וקבלת כלים לשיפור השינה, הפחתת סטרס והגברת תחושת הנוכחות ביומיום.

– ניתן לשלב כלים נוספים מעולמות ה NLP והקואצ’ינג בהתאם לצרכי הקבוצה.
–  הפחתת עומס מחשבות והגברת ריכוז, פוקוס ושיפור ביצועים
– הפחתת רגשות שליליים ביומיום ואימוץ חשיבה מקדמת 
– חיזוק החוסן הפנימי

ניהול עצמי בעסק

הרצאה לבעלי עסקים

הרצאה מלאה שעושה סדר מ-א’ ועד ת’ בכל מה שקשור לניהול העצמי שלנו בעסק: ניהול זמן ואנרגיה, בניית הרגלים ורוטינות עבודה, סדר וארגון, והכי חשוב – איך לנהל את עצמינו רגשית בתוך רכבת ההרים של עולם העסקים והיזמות.

– איך להשתחרר מרגשות אשמה והשוואתיות
– איך לנהל סדר יום אפקטיבי בלי להימרח
– איך לסנכרן בין חלומות לבין היומן במציאות
– איך לשמור על סדר במידעים: קבצים, תיקיות, מיילים
– כלים שונים לשמירה על מוטיבציה, נוכחות ותדר גבוה בעשייה

הכפתור מפנה ישירות לווצאפ שלי לפרטים נוספים

השכמה מוקדמת כדרך חיים

*ניתן לשלב עם אתגר השכמה קבוצתי למשך 5 ימים

איך הפכתי ממאחרת כרונית למשכימה כל בוקר בשעה 5:00 מבחירה מלאה?
סיפור על כוח רצון, ייאוש לצד התמדה, והרגל אחד ששינה את חיי.

– איך משנים הרגל פזיולוגי כמו שעות שינה?
– איך גורמים לגוף לשתף פעולה, ומהי שרשרת ההשכמה שכולם מפספסים
– למה רוב האנשים לא מצליחים לשמר את ההרגל הזה לאורך זמן

הכפתור מפנה ישירות לווצאפ שלי לפרטים נוספים

סדנאות נוספות

בהתאמה אישית

‘למה לא עכשיו’ – הרצאה בסגנון שיח פתוח על מיינדסט, ניהול עצמי ותודעת גבולות – מותאם לתחומי העניין של הקבוצה ומתאים במיוחד לבעלי עסקים.

חלק מהסדנאות ניתן להרחיב ל 2-8 מפגשים המשכיים.

למידע נוסף והתייעצות לגבי הסדנאות וההרצאות השאירו פרטים כאן

נתראה בקרוב!