משי חורב | RISE2024 © | מדיניות פרטיות ותנאי שימוש
הקובץ שמלווה את כל הקורסים שלי ואת שינוי ההרגלים האישי שלי - להורדה בחינם:
סולם השינויים
קובץ אקסל פשוט שבו אני ממלאת את סולם השינויים שלי בכל פעם שאני רוצה להטמיע הרגל חדש או לחזור להרגל ישן.
הוראות שימוש
בכל הקורסים הדיגיטליים שלי ובתהליכי הליווי אני משתמשת בסולם השינויים. לפעמים בקובץ הזה ולפעמים אני מנחה ליצור קובץ ייחודי משלך – בדוקס, אקסל, בתוך לוח שנה או אפילו על בריסטול או דף בכתב יד.
מדובר בקובץ פשוט למדי שמרכז את הדרך שלך, האיטית והבטוחה – אל הרגל חדש.
מילוי הקובץ הוא רק שלב אחד מתוך מגוון של פעולות, כאן יש את הדרך המלאה שכוללת בתוכה 12 פרמטרים כולל סולם השינויים.
הסוד הוא בהתמסרות לדרך!
אם אתם עדיין מקווים לשינוי מהיר, פתרון לבעיה או תוצאה בלי דרך – הקובץ לא יעזור לכם. שינוי הרגלים יעבוד כשיש כוונה מלאה ומוכנות לתהליך. החדשות הטובות? אפשר לשנות הכל! סקרנית איך יהיה לך
✦ יש מצב שנוחת אצלך בספאם או בתיקיות אחרות, חפשי שם (מומלץ לגרור את המייל לתיקיה הראשית).
מי אני ולמה שתלמדי ממני?
אני משי חורב, ואם אתם כאן – כנראה שבא לכם לשנות!
אני מלמדת ניהול עצמי ושינוי הרגלים ועוזרת לאנשים לחיות ולהתנהל טוב יותר בעזרת סדר, ארגון ושיטות עבודה יעילות.
בהכשרותיי אני מאמנת אישית, מנחת NLP, מדריכת כושר ומדריכת מיינדפולנס, ובהכשרותיי הלא רשמיות אני חוקרת הרגלים, מוטיבציה, אפקטיביות והתמדה.
*חלק מהתכנים שלי כתובים בלשון אישה אבל רלוונטיים לכל המינים! בואי לבקר אותי:
