עמוד בלוג

את משתדלת לשים לב למה שאת אוכלת, מנסה לשמור רוב הזמן על תזונה מאוזנת, פעילות

בתור מאמנת ריצה ומאמנת בכלל, לא פעם אני שומעת את השאלה – מה לשמוע בזמן

אני בטוחה שאני לא היחידה שפעמים רבות מוצאת את עצמה מוותרת על חימום לפני אימון

אם קראת כמה פוסטים בבלוג, את כבר יודעת שאני מחבבת אתגרים אישיים, עם דגש על

מה יותר נעים מתחושה של גאווה וניצחון, ההרגשה שהכל אפשרי עבורי, שאני כל-יכולה, שעמדתי באתגר?